近日，記者隨“雪域高原煥新貌”調研采訪團來到西藏。廣袤高原上，從綠意盎然到民生暖意，從民族交融到興邊富民，煥新之變無處不在，涵養出愈發絢爛的民族團結之花。

“綠”：守護好生靈草木、萬水千山

9月的藏東南，尼洋河畔綠意蔥蘢。今年3月在河畔荒灘種下的桃樹，枝干漸長，明年春天就會開出粉白的桃花。

“以后這里會像下游的雅尼濕地一樣美麗。”林芝市巴宜區林芝鎮嘎拉村村民尼瑪曲吉說。

2021年以來，雅尼河谷累計綠化國土面積8419畝，來自巴宜區、米林市5個鄉鎮的村民參與其中，讓黃沙不再、枝葉漸長。

種下的是花草樹木，改善的是生態環境，提升的是居民生活質量。

“過去這里缺林少綠、荒山禿嶺，每天看著光禿禿的山，心情都不好了。”拉薩市民曲珍望著綠意盎然的南山公園，回憶起10多年前的景象。

2021年起實施的拉薩南北山綠化工程，計劃用10年完成營造林206.72萬畝，將拉薩打造為青山擁南北、綠水繞古城的生態宜居高原城市。

過去15年，青藏高原正在變濕、變綠。無數人付出艱辛努力，只為守護好這里的生靈草木、萬水千山。

“暖”：民生溫度標刻幸福

雪域高原上，煮飯做菜不易熟、傳統高壓鍋操作復雜且存在安全隱患，一直是困擾農牧民群眾的生活難題。

2022年，西藏自治區經濟和信息化廳牽頭，組織有關機構、企業成立技術攻關小組，深入不同海拔地市調研測試，創新研發出更省心順手的高原多功能炊具。

“使用這種高壓鍋，單手操作就可以泄壓，不燙手、不噴濺；鍋蓋會顯示溫度，還有報警功能，更安全。”西藏尚廚炊具科技有限公司副總經理高久和介紹說。

2023年，69萬只高原炊具走進農牧民家中。嶄新的“高原鍋”、豐富的食材，烹飪出幸福的“呀咕嘟（好）”味道。

暖意也在雪域高原上的“天下第一道班”蔓延。

109道班承擔著唐古拉山口的道路養護保通任務。這里被稱為“生命禁區”。70年來，一代代高原養路工人在這里深深扎根、甘作路石。

“感謝你們在雪域之巔，一直默默守護這條神奇的天路，溫暖了來自五湖四海的人”……救助站里的200多面錦旗、4000余封感謝信，寫滿過路人對養路人的感激，也映照出一幅幅民族團結的感人畫面。

對口援藏工作開展30年來，17個省市和數十家中央企業發揮各自優勢，有效助力重大民生問題的改善提升。

新增勞動力人均受教育年限提高至13.1年；400多種“大病”不出西藏，2400多種“中病”不出市地，常見“小病”在縣級醫院基本就能及時治療……一件件惠民實事、一項項民心工程，讓高質量發展成果更公平惠及各族群眾。

“融”：茶和鹽巴永不分離

“突切囊（感謝）！突切囊！”今年年初，凜冽寒風中，尼瑪次仁和漢族志愿者藍明峰為一名腿腳不便的病人送去拐杖。臨行前，這名受助群眾將親手做的餅子塞到兩人手中。

在西藏日喀則市桑珠孜區江洛康薩社區，各民族群眾組成的志愿服務隊11年來送醫送藥、照顧老人……志愿服務隊負責人尼瑪次仁說：“沒有轟轟烈烈，只有各民族群眾互幫互助，親如一家。”

同吃一桌飯、同上一堂課、同感民族情，中華民族共同體意識根植青少年心田。

阿里地區札達縣九年一貫制學校廣場旁，指著展板上的“扎根雪域高原的玉麥姐妹”，六年級學生扎西旺姆自豪地說：“這些故事我都能用自己的話講出來。每次講，大家都湊過來聽。56個民族本來就是一家人！”

不只是社區和校園。漫步拉薩，古色古香的八廓街，天南海北的各族商戶“比鄰而市”；駐足阿里，街頭巷尾其樂融融，身著多彩民族服飾的老人、孩子和青年，傳遞出幸福和喜悅……

中華一家，情深意長。“共居共學、共建共享、共事共樂”的格局已然形成，各民族交往、交流、交融的廣度深度不斷拓展，“茶和鹽巴永不分離”的故事書寫著新的篇章。

“興”：繪就興邊富民新畫卷

如今的西藏，21個邊境縣的經濟總量和居民收入持續較快增長，建成624個邊境小康村，各族群眾生產生活條件極大改善。

發展是解決民族地區各種問題的總鑰匙，也是增強中華民族共同體意識的動力源。

走進日喀則市江孜縣班覺倫布村，“阿佳（大姐）”們哼著歌，嫻熟操作機器……一雙雙巧手，編織出彩虹般絢麗的氆氌。

氆氌是藏族群眾制作藏式衣物的毛織品，制作工藝已有上千年歷史。在上海浦東援藏力量幫扶下，“阿佳格桑工坊”7月正式開放，近30名當地婦女得以在家門口就業。

類似江孜氆氌這樣的產業，已成為西藏發展的一張張新名片——

在那曲，“鄉村振興　那曲奮進”活動廣泛挖掘鄉村能人，助力特色產品走向廣闊市場；在山南，核桃樹成為“搖錢樹”，帶活鄉村旅游、木碗加工等產業鏈；在阿里，日土白山羊絨享譽國內外，成為當地推進鄉村振興的“軟黃金”……

日子更好，心就更齊。

一步跨千年，同筑中國夢。各族同胞心相通、情相融，志相同、力相聚，同創昨日輝煌，也必將共同迎來新的飛躍。