白姆老人的肖像（3月16日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

在西藏拉薩市林周縣，95歲的白姆老人見證了西藏的滄桑巨變。回首往昔，老人感慨萬千：“以前的日子太苦了。”

舊西藏，白姆的生活滿是艱辛。從15歲起，白姆就要去林周縣城支差。當時差役繁重，白姆去給農奴主種田，只有沒日沒夜地干活才能養活自己和孩子。糌粑、面粉這些基本食物都成了奢望，只有過年時才能吃到一點點羊肉。“穿新衣就是奢望，大家都是互相借衣服穿，因為沒有鞋子穿，只能光著腳走，即便被荊棘劃傷也只能默默忍受。”白姆滿含熱淚地回憶道。

1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制，百萬農奴翻身得解放。白姆的生活也迎來了曙光，白姆家分得了田地和牛羊，生活有了新的開始。如今，孩子爭氣，家里的日子也越過越好。“這幾年過年時，親戚朋友都是一大袋一大袋往家里送大米。”白姆老人說，“這與過去按碗買米的日子簡直天差地別。”

白姆老人的生活變遷是西藏民主改革偉大成就的縮影。從過去的困苦不堪，到如今的生活富足，西藏人民的生活發生了翻天覆地的變化。

在春耕大典上，白姆老人（左二）和鄉親一起跳鍋莊（3月16日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

在春耕大典上，白姆老人（左二）和鄉親一起跳鍋莊（3月16日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

在春耕大典上，白姆老人（中）和鄉親在田頭休息（3月16日攝）。新華社記者 丁增尼達 攝

在春耕大典上，白姆老人和鄉親一起跳鍋莊（3月16日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

這是白姆老人的身份證（3月16日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝