在從松潘到九寨溝景區的路上,有一個傳說中的仙境。如今,只有為數不多的幾個采藥藏族老人知道它的存在。據說,它的美麗和神秘曾經被人們津津樂道,然后,它便被九寨溝鵲起的名聲徹底埋沒。來到這里的人們說,它比起九寨溝來毫不遜色,更為珍貴的是,它是一處靜謐唯美的處女地,她就是七藏溝、紅星湖、魚海子……

　　七藏溝最大的魅力,在于它的原始和安詳.沿路的風景,沒有一絲一毫的人為開發痕跡,行走在海拔將近4000米的山溝里,呼吸著最原始的空氣。來到豁然開朗的長海子,碧波蕩漾的海子,在湛藍的天空底下尤為壯觀。翻越埡口的成就感,伴隨著遠近的雪山迎面而來,感覺到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原濕地,盡管面積不如若爾蓋的草海,但它的純潔和原始讓你不由自主地怦然心動。紅星巖海子更是魅力難擋,仰面可見的雪山,寂靜的山林,綠色的海子,無一不令人陶醉其間。這個季節,沿途還可以找到真正的蟲草和松茸……

　　黃金計劃——神秘意境七藏溝

　　10月1日——10月6日

　　海拔:3300m——4200m左右

　　D1(10月1日):成都--松潘--川主寺--卡卡溝口(3100m)

　　早上6:30從成都麥德龍出發,不出意外下午約3點左右到川主寺(節假日堵車很厲害,至少延后2-3小時).如果正點到包車到達卡卡溝口,選擇合適的地方住宿,與馬幫及向導會合。

　　住宿:當地藏家

　　餐飲:中餐、晚餐

　　需時:約11個小時

　　海拔:成都540m,卡卡溝口(3100m)

　　D2(10月2日):卡卡溝口(3100m)--長海子(4200m)(全天徒步16km,路很好走,坡度不大,走不動的可以提前租馬,后來當地藏民講這一天不止16km)

　　從溝口營地出發,沿路進入溝內,十月初的卡卡溝已經有紅葉相襯了,雖然還說不上滿眼秋色,但矮小的紅色灌木叢、漸黃的樹葉間雜在草地、木屋、藍天、白云間已經足已能夠讓所有人放松心情了。 12:30到13:30簡單午餐、休整。全程路線路況較好,上山的坡度也比較平緩。全程16km,大約下午5點左右到達長海,安營扎寨。

　　注:因為已進入海拔較高的地區,可適當地將隊伍的行進速度減慢,以適應不同體質的隊員身體情況。行進中部分路段會涉水,所以鞋子和防水褲要特別注意。

　　住宿:扎營

　　餐飲:路餐、晚餐

　　需時:約8個小時

　　海拔:長海子3400m左右

　　D3(10月3日):長海子——草海(3300m)(全程10km,但是要翻4000m的啞口,垂直運動比較大。即便騎馬也有一段路必須下馬走路)

　　早上10:00從長海子出發,半小時后到達海拔4000米埡口下,12:00到13:00簡單午餐、休整。約2小時后完成埡口的翻越,到達山下,步行約3個小時(下午約18:00)到達草海扎營。

　　注:第三天的行程因為要翻越埡口,體力消耗較大,可隨身帶洋參片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以補充體力。

　　住宿:扎營

　　餐飲:路餐、晚餐

　　需時:約9個小時

　　海拔:4200m埡口

　　D4(10月4日):草海—-紅星巖—-紅星海子—-魚海子營地或草海(單邊8km,難度不大,要翻越一個4000m的啞口)

　　10點從營地出發,約2小時到達紅星巖埡口下,午餐、休整后往紅星海子行進,步行約1小時可到紅星海子,盡情拍攝游玩后由紅星海子返回魚海子營地(如果大家不怕麻煩不想重復睡在同一個地方,就收拾帳篷到魚海子露營,如果不想動就在草海營地露營)。到了七藏溝不到紅星海子,就等于沒有來。

　　注:

　　1、魚海子漂亮而不張揚,天氣好的話安安靜靜在坡上對著海子發呆也是一種享受。

　　2、草海里草可能因為長期水源充足的原因,行走的時候容易下陷,注意穿防水的鞋子。

　　3、從紅星巖到紅星海子徒步時間不用太長,但坡度較大,注意行進時速度的把握。

　　4、紅星海子是當地的圣湖,尊重當地人的風俗,在紅星海子不能大聲叫喊,也不能觸碰湖水以免驚動山神。

　　住宿:扎營

　　餐飲:路餐、晚餐

　　需時:約6個小時

　　海拔:草海子3300m

　　D5(10月5日):魚海子營地或草海——阿翁溝溝口——松潘(全程只有13km,最輕松的一天)

　　10點出發,經七彩灘、七彩林后在15:00到達阿翁溝溝口。包車由阿翁溝溝口到川主寺,來的時候沒有好好逛這里,現在應該好好感受一下藏傳佛教了,18點前離開坐車到松潘住宿。

　　注:從魚海子到阿翁溝一線路況較好,風景也相當漂亮,溪流、彩林,典型的川西北秋季風光。

　　住宿:松潘賓館

　　餐飲:路餐、晚餐

　　需時:約11個小時

　　海拔:3500m左右

　　D6(10月6日):松潘或者川主寺--成都

　　住宿:自理

　　餐飲:中餐

　　需時:約11個小時

　　海拔:松潘2200m,成都540m

　　D7:各回各家。

　　住宿:支持全程帳篷。

　　費用包含:全程交通,帳篷以外住宿,專業戶外保險,公共藥品和公共裝備,全程拖運馬匹費用,向導費用,組織管理費。

　　裝備清單:背包(45L以上),睡袋(舒適溫度-5°),防潮墊,帳篷(雙層),爐具(套鍋,爐頭,氣罐),沖鋒衣褲,抓絨衣褲,徒步鞋,洗漱用品,換洗衣物,太陽鏡,防曬霜,唇膏,個人特殊藥品。