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響箭的靶心

　　西藏自治區體育產業和設施開發管理中心主任巴桑次仁向記者介紹了工布響箭的來歷、演變和發展，他認為響箭是一種很有品位的運動項目，適合各類人群，特別是工作壓力大、性格急躁的人練習。

　　響箭可以使人心情平復，有修身養性的作用。

　　響箭 歷史?

　　“響箭是一種廣泛流行于西藏工布地區的傳統特色體育項目，也屬于射箭的一種，最早是從打獵中演變出來的，經過1000多年的發展，已成為工布地區在慶祝豐收、迎接新年等重要節慶活動中必不可少的競技娛樂活動，被國家列為少數民族體育項目之一。”巴桑次仁說，工布響箭比賽用的響箭與傳統意義上用于打獵和打仗的箭具有明顯不同的特征，箭頭是木質圓錐體，上面鉆了4個小洞，箭離弦后在空中飛向目標的過程中，空氣穿過小洞，發出尖銳的嘯聲。巴桑次仁介紹，以前的政府在選拔官吏時，響箭也是一種必不可少的技能。

　　巴桑次仁還介紹，位于賽馬場的這塊響箭場地2005年開始籌建，2008年年底正式啟用，場地長50米、寬20米。目前是拉薩唯一一處響箭場地，免費向社會公眾開放。

一箭擊落靶心

　　計分 方法?

　　每得一分就放一顆石子

　　巴桑次仁介紹，響箭的比賽形式既有團體賽，也有個人賽。比賽射程40米，靶場空中懸吊20厘米見方的靶子，靶心是活的，可以脫落。

　　響箭表演時，在距離弓架50米的比賽場的另一端，掛著一幅類似于門簾的布幔子，這是靶圍，用來阻擋箭向前飛行。靶心藏語稱為“瑪爾蒂”，是用皮革制作而成的環形，共由三圈組成，外圈黑色部分用于固定，中圈為白色，里圈為紅色。白紅兩圈都是活動的，有外力作用時，會從外圈中脫落出來。整個靶心吊在靶圍前半米的架子上，一旦射中靶心，靶心便自動脫落。

　　巴桑次仁說，比賽時，首先選手們分成兩組，每組10人，每次比賽要進行11輪，選手們橫向排成“一字形”，每輪每人射兩箭。第一輪從箭手排起的橫隊的左邊開始，第二輪從右邊開始，以此類推至比賽結束.

　　比賽時箭中靶心，只要“瑪爾蒂”（紅心）脫落就得兩分，黑圈脫落則得一分。每一輪中兩箭都射中加射一箭，再射中繼續加箭。記分方式既簡單又公開，每一個箭手前的左邊弓架放一些圓形石子，得一分即可放一顆石子在臺子上。最終看誰放的石子多，即為獲勝方。

巴桑次仁?

　　適合每種體質的人練習?

　　巴桑次仁是拉薩響箭隊的主要負責人，以前他從事的也是射箭項目，作為區射箭隊的主力隊員，巴桑次仁獲得過1985年全國射箭錦標賽團體亞軍，曾是國家一級運動員。據他介紹，拉薩響箭隊已經成立四五年時間了，目前隊中有四五十人，隊員的年紀從二十多歲到六七十歲不等。在傳統上箭手都為男性，一般以村為單位組成隊伍。不過，巴桑次仁說，拉薩響箭隊里有一名女性射手。

　　巴桑次仁說，比起普通的射箭項目，響箭運動的殺傷力要小很多，一般不會出現危險，而且很有品位，觀賞性極強。此外，響箭的運動量可大可小，非常適合在西藏開展，幾乎適合每一種體質的人練習。“響箭要求最重要的兩點就是穩重和果斷，一開始時需要穩一點，一旦瞄準就要果斷出手。”巴桑次仁說，“現在很多人工作壓力大，性格急躁，響箭是一種非常好的運動項目，可以使人的情緒緩下來，心態放平和，是修身養性的好項目。”

響箭比賽中，得一分就可放一顆石子在臺子上?

　　多項民族傳統體育 將“落戶”賽馬場?

　　巴桑次仁說，西藏自治區體育產業和設施開發管理中心的主要任務就是開發特色體育產業，培育體育市場，提供開發特色體育產業、培育并發展體育市場、管理體育設施等其他相關社會服務。

　　巴桑次仁向記者介紹，現在的響箭場地有點小，目前正在計劃改擴建，建成后的新響箭場設施更完善，可進行大規模比賽。按照規劃，賽馬場以后會成為民族傳統體育項目的“基地”，以馬術項目為主，輔以響箭、打牛角（藏式保齡球）、藏式摔跤、拔河、抱石頭等趣味性十足的體育比賽。“除了參與其中的人，即便那些來賽馬場散步游玩的人也能感受到體育帶來的快樂。”巴桑次仁說。